SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Jak wygląda sprawa diety?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2010-11-24 12:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - jak wygląda możliwość noclegu ??? we własnym zakresie czy da się coś zmontować ??? Kto przygarnie Kropka albo 2 kropki z kujaw ??? :) hehe

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 2010-11-24 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    xmejux, wiesz jak wygląda 37cm w przedramieniu? Zmieniony przez - BAN_gring0 w dniu 2010-11-24 17:38:07

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2010-11-24 17:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol 2013

    Post
    Doping

    A jak wygląda sprawa z mega h od generic labz? Warto w to inwestować? Przeczytałem troszkę opinii i wynika z nich, że mega h lepiej klepie od h-drolu. Tylko czy najnowsze serie z datą 2014 działają boje się ze może być zaniżone stężenie i sianko pójdzie się ***... a tanie to nie jest Chciałbym zakupić 2 opakowania i pociągnać ze 7 tygodni.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9497 Data: 2010-11-24 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wygląda rumuński martwy ciąg? na atlasie ćwiczeń go nie ma Co innego na nogi niż przysiady do drugiego zestawu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2010-11-24 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogolnodostepnego nie ma. widzialam karte ze mozna wykupic za 50 zl trening z trenerem cwiczylam wczesniej juz okolo 4 miesiace, ale potem mialam 3 miesace przerwy przez jakis miesac robilam trening z pilka, przed ta przerwa cala. jesli sie nie myle byl to twojego autorstwa, znalazlam go kiedys na sfd i wykonywalam okolo 1 miesiaca, [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 09:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . ŁAWA DEMOLA -Zdecydowanie lepiej niż na 15-kach, załapałem chyba o co chodzi z tym calowym wyciśnięciem poprzedającym powtórzenie, już jest bardziej calowe i odgranicza jakoby negatyw poprzedniego repsa przed przystąpieniem do następnego powtórzenia, tak żeby nie było efektu sprężynki W serii z 65 kg ostatnie powtórzenia ciężko ale poszły [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 21:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę .

    Post
    Dietetyka sportowa

    Gdzie chciałbyś to białko wrzucić Dawkoo? Jak wygląda Twój staż treningowy?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2010-11-26 13:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMFETAMINA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak wyglada jego zachowanie co cie nie pokoi ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-11-26 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gheto Gym, filmiki....koks czy gen?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra skończcie dyskusje bo to nie ma sensu, nie jesteśmy wróżkami żeby mówić czy to koksy, geny czy inne pierdoły bo nic o nich nie wiemy, jak wygląda ich tryb życia itp.. Temat z duupy, ale co 2 dni pojawiają się 10x gorsze i autor tematu nie zasługiwał na bana, ale widać mod ma zawsze rację

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2010-11-27 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba osiągnięcia WIĘCEJ

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wyglada twoj jedzenie? 5-6 posilkow ale jakich?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-11-29 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ->PlaN do oceny (NA MASE)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki jednoracz 3x12-10 Nogi Przysiady 5x8-6 Wykroki 3x10-8 Prostowanie 2x12-10 Zuraw 5x8 Uginanie 3x12-10 1. Wspięcia stojac 4s 2a. Wspięcia siedząc 2s 2b. Wspięcia odwrotne 2s Na brzuch można by znaleźć cos lepszego. Aha, jak wyglada sprawa z dieta, bo pominales ja w ankiecie? Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-11-30 21:53:13

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-11-30 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada .... medyczna?

    Post
    Doping

    a jak wygląda Twój trening, bo nie mogłem się dopatrzeć?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2010-12-01 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowy STACK.! porównanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamówie próbke nox pumpa,a jak wyglada Nitro 3 trzyma poziom.? chociaż zastanawiam sie ponieważ kupujac nitro 3 w porcji jest 7g krety a bezpośrednio rano i po treningu 5 gram mono leci więc razem było by 17g więc raczej odpada...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2010-12-01 23:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch na masie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siwy0322 Takie pytania powinienes raczej zadawac w specjalnie do tego przeznaczonym temacie. http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html Skoro juz tutaj zadales... Jak wyglada Twoj podzial tygodniowy? Generalnie przy treningu barkow dzien po plecach pewne problemy w niektorych cwiczeniach moga wystapic, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2010-12-02 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masa + koszykówka PROSZĘ O OCENĘ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a dodatkowo napedzasz produkcje hormonalna przez co kazda partia rosnie lepiej wniosek cwiczysz nogi - rosnie wszystko btw masz sile na cwiczenie wszystkiego poza nogami ?? a klatke i bic cwiczysz tylko dla napompowania ?? tak daleko nie zajdziesz do tego chcial bym wiedziec jak wyglada sprawa diety bo ona jest pewnie przyczyna braku postepow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2010-12-02 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda sprawa pienienia się?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2010-12-03 15:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka kelton do 700 +/-

    Post
    Usuniete tematy

    Nie wiem jak wyglada oferta Kelotna teraz i jakie sa ceny ale polecam Ci lawke z oddzielnymi stojakami. Mozesz wtedy o wiele wiecej cwiczen zrobic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-12-04 10:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Ektomorfik] Moja pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Jak wygląda obecna dieta - obecny makropodział, bo to jest Twój punkt startowy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-12-04 20:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym tłuszczem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    próbowałem przed treningiem dac sporo tłuszczu mct jeszcze nie próbowałem ale planuje kupic. czyli jakie dac proprcje bwt aby mniej wiecej było to 4 tys kcal bo juz głupieje od tego wyliczania a i jak wygląda sprawa dawania tłuszczu powyzej 2gr na kg pod wzgledem zdrowia. Nie obciaza to zbytnio organizmu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-12-04 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)